养生里的“相生”和“相克”

养生之道网导读：相生，就是指这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用；相克，就是这一事物对另一事物具有抑制和制约的作用。相生和相克，在五…… 相生，就是指这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用；相克，就是这一事物对另一事物具有抑制和制约的作用…

武当派的练功养生方法

养生之道网导读：古代气功一般划分为儒、医、道、释、武术五大派。道家气功讲究“身心兼修”、“性命双修&rd…… 古代气功一般划分为儒、医、道、释、武术五大派。道家气功讲究“身心兼修”、“性命双修&…

道家养生主要是养正气

养生之道网导读：“气”不是我们所说的空气，它可以指是一种精神的力量，所以天地有正气，所指的是一种正义的精神。豪气，灵…… “气”不是我们所说的空气，它可以指是一种精神的力量，所以天地有正气，所指的是一种正义的精神。豪…

道家养生与女性健康

养生之道网导读：首先要说明的是，道家所说的女性健康美，并不是像大家都理解的那样，是健美运动员那样的健美，而是健康与美丽。也绝不是像《红楼梦》…… 首先要说明的是，道家所说的女性健康美，并不是像大家都理解的那样，是健美运动员那样的健美，而是健康与美丽。也…

对道家养生的深度解读

养生之道网导读：“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”。养生不单单是锻炼身体养筋骨，吃饱吃好养形态，更要滋养我…… “善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”。养生不单单是锻炼身体养筋骨，吃饱吃好养形态，更要…

张三丰《养生篇》中养生合道的思想

养生之道网导读：终生轻死生之意义道教自古以来便极其重视人之生命。张三丰的《养生篇》继承了这一传统，开头便言:“人之所欲，莫甚于生…… 终生轻死生之意义道教自古以来便极其重视人之生命。张三丰的《养生篇》继承了这一传统，开头便言:“人之所欲…

关于白茶与绿茶的区别介绍

养生之道网导读：白茶与绿茶都是大家比较关注的两种茶，那么白茶与绿茶有什么功效呢?白茶与绿茶有什么区别呢?下面就详细介绍白茶与绿茶的区别。…… 白茶与绿茶都是大家比较关注的两种茶，那么白茶与绿茶有什么功效呢?白茶与绿茶有什么区别呢?下面就详细介绍白茶与绿…

巧泡茶可治百病

养生之道网导读：茶，是中国传统文化的一个重要组成部分。茶的各种治病作用也逐渐为人们所认知，而且其不同的泡法可以用来治疗不同的疾病。盐茶取…… 茶，是中国传统文化的一个重要组成部分。茶的各种治病作用也逐渐为人们所认知，而且其不同的泡法可以用来治疗不同的疾…

多喝茶粥帮你在夏日里消暑养胃

养生之道网导读：立夏之后，气温上升，暑气渐渐外露。在炎炎夏日里选择什么样的饮品才能降暑养胃又卫生呢?今天，小编就来为大家推荐一款特别的养…… 立夏之后，气温上升，暑气渐渐外露。在炎炎夏日里选择什么样的饮品才能降暑养胃又卫生呢?今天，小编就来为大家推荐一…

千日红的功效与作用

养生之道网导读：千日红又名圆仔花、百日红(广州)、火球花(北京)，原产于热带美洲各国内地，一般在春天播种繁殖，那千日红的功效与作用有哪些…… 千日红又名圆仔花、百日红(广州)、火球花(北京)，原产于热带美洲各国内地，一般在春天播种繁殖，那千日红的功效与作用有哪…

万万想不到的黑茶茶梗竟有这样的作用

养生之道网导读：我们经常开玩笑说这个梗那个梗的，可是最让人想不到的梗却是黑茶茶梗，竟然有那么深的学问。很多人泡茶之前，都会仔细观察茶叶，…… 我们经常开玩笑说这个梗那个梗的，可是最让人想不到的梗却是黑茶茶梗，竟然有那么深的学问。 很多人泡茶之前，都会仔细…

你不知道的喝茶的好处

养生之道网导读：1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，…… 1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善…