您当前的位置:首页 > 文章教程 > 健康养生 > 养生人群

钟南山谈养生之道:工作应张弛有度

钟南山谈养生之道:工作应张弛有度

工作应张弛有度

我在工作很多时,会掌握轻重缓急(但对方往往认为是非常急的)。如果不是很急的事,我就找助手去处理或拖几天再做。以前,我总是恨不得每天都把当天的工作全部做完,生怕得罪了别人。现在我了解到,在身体不堪重负时,即使知道会得罪人也要老实地跟他说承担不了。有时候,懂得拒绝才能留住健康。