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老年人怎样补钙更科学
钙的主要功能是构成骨骼和牙齿以及维持神经肌肉的正常功能。钙离子还可维持神经、肌肉的兴奋性，如果血钙过低，神经细胞就会过度敏感，使人容易冲动。尤其是处于更年期的老年人，受体内激素影响，情绪不稳定，若体内钙不足会加重情绪的波动。另外，人到中年以后，体内容易…
2018/7/17 22:14:3681阅读更多
钙的主要功能是构成骨骼和牙齿以及维持神经肌肉的正常功能。钙离子还可维持神经、肌肉的兴奋性，如果血钙过低，神经细胞就会过度敏感，使人容易冲动。尤其是处于更年期的老年人，受体内激素影响，情绪不稳定，若体内钙不足会加重情绪的波动。另外，人到中年以后，体内容易…