就是食物的原料品种较多,一天15种以上,最好能超过20种。一定要记得,花椒姜片味精之类是不能算的,因为它们数量太小;炒肉丝、溜肉片、炖肉块只能算成一种,面条馒头烙饼也只能算成一种
乌发(1) 素什锦(1) 翡翠(1) 彩色(1) 四季豆(1) 豆泡(1) 烧油菜(1) 太极(1) 芋泥(1) 甜椒(1) 炒丝瓜(1) 丝瓜(1) 炒蛋(1) 炒腰果(1) 西芹(1)