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糖醋海蜇芹菜做法
原料：海蜇皮250克，芹菜150克，盐3克，糖3克，白醋20毫升，味精2克，香油2毫升。营养功效：海蜇皮含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及碘，平时常食海蜇皮，可清洁肠胃，加速人体新陈代谢。
2018/8/16 21:00:3858阅读更多 -
糖醋白菜卷的做法
原料：大白菜500克，胡萝卜200克，鸡蛋2个，黑木耳适量，糖3克，白醋2亳升。营养功效：鸡蛋是公认的人类摄取营养的营养源之一，它富含蛋白质、各类维生素和矿物质，还提供人体必需的氨基酸等。民间有吃鸡蛋健脑益智一说，鸡蛋特别适合老年人和儿童食用，一天吃1~2个，既有…
2018/8/16 20:28:1167阅读更多
