原料:大白菜500克,胡萝卜200克,鸡蛋2个,黑木耳适量,糖3克,白醋2亳升。营养功效:鸡蛋是公认的人类摄取营养的营养源之一,它富含蛋白质、各类维生素和矿物质,还提供人体必需的氨基酸等。民间有吃鸡蛋健脑益智一说,鸡蛋特别适合老年人和儿童食用,一天吃1~2个,既有…
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