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芥兰腰果炒香菇的做法
原料：芥兰300克，腰果50克，鲜香菇16克，红辣椒圈50克，白皮大蒜5克，盐5克，味精2克，糖5克，油50亳升，淀粉3克，香油5亳升。营养功效：芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高，其中的维生素C远远超过了菠菜和苋菜。它还含有丰富的硫代葡萄糖苷，其降解产物萝卜硫素是蔬菜中…
2018/8/17 21:21:3290阅读更多
原料：芥兰300克，腰果50克，鲜香菇16克，红辣椒圈50克，白皮大蒜5克，盐5克，味精2克，糖5克，油50亳升，淀粉3克，香油5亳升。营养功效：芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高，其中的维生素C远远超过了菠菜和苋菜。它还含有丰富的硫代葡萄糖苷，其降解产物萝卜硫素是蔬菜中…