01假期翻看电脑里的旧照片，我被自己吓到了。有一张，我贴着假睫毛，擦了大红唇，一脸的僵硬惨白，躲在一套老气横秋的职业套装里，在会议中讲PPT，笑得好浮夸。另一张，是在金碧辉煌、灯光摇曳，美人与酒杯齐飞的年会party上，我裹着一条抹布一样的白色棉裙，光脚穿球鞋，…

大一那年的五一，我和几个高中校友，跟着学校里的旅游协会成员去了一趟庐山。那是我第一次自助出行，坐夜行的火车，硬座，困的时候头都没地方靠。在景区里，睡的是床上有小虫子的小旅馆，但我与同行的两个女孩子一路叽叽喳喳，非常尽兴。那时候，手机还只能用来打电话和发…

对于人生的真谛、生存的意义、生命的本质，人们的选择总是趋于一致的。那些看似经过了慎重而明智的考虑做出的选择，其实仅仅是因为在内心中别无他选。因为固有的观念蒙蔽了我们智慧的大脑，只要保持冷静健康的思维，你就会知道，每天的太阳都会提供新鲜的光芒，旧日的偏见…

十年前，我刚上大学，是个十足的小胖子。不是婴儿肥的那种胖，是膀大腰粗、实打实的胖。我身高160厘米，体重65公斤，朋友不太多，平时的爱好倒是有很多，但都是关于吃的。比如一边看美剧一边吃零食，一边看小说一边吃零食，一边上自习一边吃零食，一边散步一边吃零食。最…

又被舍友孤立了。宿舍4个人，他们3个人出去吃饭，没人叫我。高考发挥失常，去了省内的一所普通大学。考完的那个暑假我就下定决心，去了大学一定要好好学习，考上自己喜欢学校的研究生，读自己喜欢的文学类专业。大一入学因为LOL这款游戏，我们宿舍4个人很快打成一片，每天…

鉴真和尚是唐代的著名僧人，在担任扬州大明寺主持的时候，有一次，山下村子的一对邻居因为一点小事而吵了起来，争论得面红耳赤，谁也不肯让誰。最后，那个自认吃亏的人气呼呼地跑到大明寺找鉴真和尚评理，他一见到鉴真和尚就怒气冲冲地开始抱怨那个邻居的不是：&ldqu…

读过这样一个令人啼笑皆非的故事，说有一个樵夫，总觉得自己需要辛苦工作才能有收入，心里非常不平衡。有一天，他越想越气，便在吃中饭时对着妻子埋怨一番，弄得妻子的心情也不好，并迁怒正在厨房里做菜的女儿。女儿也很火，盛怒之下，煮饭时一不小心，多放了一勺盐，这下…

前不久看到一则新闻。公交车上，一名男乘客因司机没有当场给他找零突然暴怒，狂殴司机。这一幕让人匪夷所思，他不知道公交车是自动投币、无人售票的吗？时代飞速发展，社会文明日益进步的今天，却有一些人身上充满了焦虑、暴躁、自私和狭隘。在我们身边，这样的人并不鲜见…

在朋友圈看到这样一条信息：如何让你的表达变得更温柔更尊重人？只要稍稍改变一下用词，比如把“谢谢”改成“谢谢你”，把“随便”改成“听你的”，把“聽明白了吗”改成&am…

1前不久参加同学聚会，毕业后就各奔东西的同学们重新聚到一块儿，突然发现，很多同学竟然都不认识了。有一个西装革履、颇有风度的同学走过来，正在我发懵的时候，他自报了家门，我才猛地想起他来。高中时，他就坐在我前面，个头不高，但是身板挺直，听课从来都是聚精会神…

01我有时候会很急躁，特别着急去看一件事的结果，等的时间久，会烦；最后不满意，也会烦。比如刚开始锻炼的时候，我就给自己买了一个体重秤，小小的，淡蓝色，上面有一只胖胖的小熊。跑步开始后，比认真锻炼更积极的，反而是我称体重的频率，没事称一称，然后不高兴。皱着…

任何发生在你身边的事情，都是对你成长的邀请。有一个小孩，他的母亲是喜剧演员。有一天，母亲嗓子哑了，在台上说不出话来，底下的观众发出一片嘘声。小孩在幕后看着妈妈被一群人起哄，想到自己平时經常听妈妈唱一些歌曲，耳濡目染久了，也会哼一些，他就大着胆子跑到台上…