养生长寿之道：摄养
时间：2021/8/15 17:42:22阅读：
养生长寿之道：摄养
摄 养
养生应注意：饮食清淡，减少思虑，节制嗜欲，戒除喜怒无常，珍惜元气，少言语，看轻得失，戒除忧愁、沮丧的情绪，不妄想，远离是非，收敛视听。
〔明〕龚廷贤：《寿世保元》
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养生应注意：饮食清淡，减少思虑，节制嗜欲，戒除喜怒无常，珍惜元气，少言语，看轻得失，戒除忧愁、沮丧的情绪，不妄想，远离是非，收敛视听。
〔明〕龚廷贤：《寿世保元》
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