养生长寿之道：老子按摩法四十九势
时间：2021/8/15 17:42:22阅读：
养生长寿之道：老子按摩法四十九势
老子按摩法四十九势
老子按摩法又叫“太上混元按摩法”，据传是老子所创。本法始见于孙思邈的《备急千金要方》。共有四十九势，它主要在于使全身的各部肌群得到运动，并强调意念与姿势的结合，以达到强身健体的目的。
〔唐〕孙思邈：《千金要方》
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老子按摩法又叫“太上混元按摩法”，据传是老子所创。本法始见于孙思邈的《备急千金要方》。共有四十九势，它主要在于使全身的各部肌群得到运动，并强调意念与姿势的结合，以达到强身健体的目的。
〔唐〕孙思邈：《千金要方》
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