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养生长寿之道:保三全

养生长寿之道:保三全

保三全

通过导引筋骨,可以使形健全;斩断情欲,少行房事,就能保全精神;说话小声,语气平缓,就能保全福气。人如果能够做到这“三全”,就称得上是真正的贤士了。

〔唐〕王士源《亢仓子·用道篇》