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养生长寿之道:过养损身

养生长寿之道:过养损身

过养损身

美丽的色彩可以滋养眼睛,也会损害眼睛;悦耳的声音可以养耳,但也可能损伤耳朵;眼耳的视听可以养心,也可以损心。所以,无论做什么事情,只要适度就能养身,一旦过度了就会损伤身体。

〔明〕祝允明:《读书笔记》