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养生长寿之道:惊的妙用

养生长寿之道:惊的妙用

惊的妙用

如果犯了呃逆,可用小草轻轻接触鼻孔,引起打喷嚏,一打喷嚏后,呃逆就可停息;或屏住呼吸,迅速迎着上逆之气引而下行,呃逆也可停止;或想办法让打呃的人大吃一惊,呃逆也能停止下来。

《黄帝内经·灵枢·杂病》