养生长寿之道：按内眼角
时间：2021/8/15 17:42:22阅读：
养生长寿之道：按内眼角
按内眼角
《太上天关三经》上说，用手按摩眼睛接近鼻部的两边眼眶，按的时候屏住呼吸，气呼出时就停止，呼气之后再又开始。经常这样做，眼睛就能洞察秋毫了。
〔南朝〕陶弘景：《真诰》
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《太上天关三经》上说，用手按摩眼睛接近鼻部的两边眼眶，按的时候屏住呼吸，气呼出时就停止，呼气之后再又开始。经常这样做，眼睛就能洞察秋毫了。
〔南朝〕陶弘景：《真诰》
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