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养生长寿之道:宗气

养生长寿之道:宗气

宗 气

宗气就是运动的气。凡是呼吸、语言、声音,以及肢体的运动、筋骨之强弱,都是宗气的功用。如果宗气虚,就表现为短促少气;宗气实,就表现为喘渴胀满。

〔清〕周学海:《读医随笔·气血精神论》