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养生长寿之道:暖饮食

养生长寿之道:暖饮食

暖饮食

,河南密县人,曾经在道路边进餐,有一位老人劝他说:你应该温暖处进食。因为脾喜温,不可以用过冷过热的食物去触犯它,只有温暖的环境能使过冷过热的食物到脾中就变温。又说饮食太冷太热,都会损伤体内阴阳之和。

〔宋〕晁说之:《晁氏客语》