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养生长寿之道:头发梳百度

养生长寿之道:头发梳百度

头发梳百度

真人说:“头发应多梳,可以去风明目,是长生之道。”又说:“头发梳百度。”《安乐》诗中说:“发是血之余,一日一次梳。”梳发可疏通血脉,祛散风湿。

〔明〕沈仕:《摄生要录》