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养生长寿之道:服药不如独卧

养生长寿之道:服药不如独卧

服药不如独卧

服药千裹,不如一宵独卧;

服药千朝,不如独卧一宵。

〔明〕杨慎:《古今谚》

服药千朝,不如独宿一宵;

饮酒一斛,不如饱食一粥。

〔明〕胡焕文:《类修要诀》