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养生长寿之道:郁结生百病

养生长寿之道:郁结生百病

郁结生百病

郁结就是滞结不通的意思,人身百病都生于郁结。如果血气调和,疾病又从何而来呢?如果心情忧郁,当升不升,当降不降,当化不化,要么郁结在气中,要么郁结在血里,病就这样发作了。

〔清〕沈金鳌:《沈氏尊生书》