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养生长寿之道:水声养耳,草色养目

养生长寿之道:水声养耳,草色养目

水声养耳,草色养目

《杂志》中讲:流水的声音,可以养耳;青禾绿草,可以养目;读书整理思绪,可以养心;弹琴学字,可以养指;拄着手杖逍遥行走,可以养足;静坐调息,可以养筋骸。

〔清〕林春溥:《闲居杂录》