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养生长寿之道:读书养气

养生长寿之道:读书养气

读书养气

张子说:世人说读书十,养气十年。他把读书养气分成两件事,就不是圣贤学问了。读书可以研究事理,养气可以锤炼性情,性理功夫就存在于读书、养气两者中。孔子说:“学而时习之。”这就是研究事理、锤炼性情的地方。

〔明〕张君实:《张三丰先生全集·水石闲谈·闲谈》