养生长寿之道：吟诗宣畅精神
时间：2021/8/15 17:42:22阅读：
养生长寿之道：吟诗宣畅精神
吟诗宣畅精神
凡是吟诵诗歌，都必须要面容整齐、心气平定、声音清朗，均要审察诗歌的节奏语调，不躁不急、不放纵不喧嚣、不丧气不胆怯。时间久了，人就会精神宣畅，心气就平和了。
〔明〕王守仁：《王文成公全书》
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凡是吟诵诗歌，都必须要面容整齐、心气平定、声音清朗，均要审察诗歌的节奏语调，不躁不急、不放纵不喧嚣、不丧气不胆怯。时间久了，人就会精神宣畅，心气就平和了。
〔明〕王守仁：《王文成公全书》
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