养生长寿之道：谨慎元阳
时间：2021/8/15 17:42:22阅读：1026
养生长寿之道：谨慎元阳
谨慎元阳
谨慎保守自身元阳的方法是：提防它渗漏出去，谨慎制止梦中遗精，排遣心头的昏沉不明的事理，节制言语，摒除杂念，还要能调理气息，以达到“绵绵若存”的程度。
《金丹真传·结丹》
上一篇：养生长寿之道：虚心实腹
下一篇：养生长寿之道：治气勿过
谨慎保守自身元阳的方法是：提防它渗漏出去，谨慎制止梦中遗精，排遣心头的昏沉不明的事理，节制言语，摒除杂念，还要能调理气息，以达到“绵绵若存”的程度。
《金丹真传·结丹》
上一篇：养生长寿之道：虚心实腹
下一篇：养生长寿之道：治气勿过