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养生长寿之道:减肥

养生长寿之道:减肥

减 肥

发热的人吃了冬瓜很好,患有冷症的人不要吃,否则会使人更加消瘦。冬瓜煮来吃,能炼养五脏精华。想要长胖的人就不要吃,因为它能下气。想要体瘦轻健的人,吃冬瓜就很好了。

〔唐〕孟诜:《食疗本草》