养生长寿之道:耳枕
耳 枕
侧卧的时候,耳朵一定会被枕到,老年人气血容易积滞,这样耳朵有时会麻木,甚至会觉得疼痛。可以为他们置办耳枕,它的长和宽就跟枕头一样,高不过一寸,在中央开一个小孔,侧卧的时候将耳枕放在枕头上,并将耳朵放进小孔内。耳朵是人体的肾窍,枕上耳枕,可一并杜绝耳鸣、耳塞等病。
〔清〕曹庭栋:《老老恒言》
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侧卧的时候,耳朵一定会被枕到,老年人气血容易积滞,这样耳朵有时会麻木,甚至会觉得疼痛。可以为他们置办耳枕,它的长和宽就跟枕头一样,高不过一寸,在中央开一个小孔,侧卧的时候将耳枕放在枕头上,并将耳朵放进小孔内。耳朵是人体的肾窍,枕上耳枕,可一并杜绝耳鸣、耳塞等病。
〔清〕曹庭栋:《老老恒言》
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