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养生长寿之道:山药

养生长寿之道:山药

山 药

山药能进入脾肺二经脉,补充经脉的不足,清除其中的虚热。

药效 能巩固肠胃,化痰去涎,止泻痢,补益心脏,治疗健忘,长时间地服食能使人耳聪目明。将生的山药捣烂来敷疮毒,能消肿化硬。

〔清〕徐文弼:《寿世传真》