蒜蓉秋葵
时间：2018/5/14 22:15:18阅读：
1张图片“秋葵营养丰富，口感嫩滑简单烹饪一下放点调料拌一拌就挺好吃的。” 食材明细主料秋葵10个辅料蒜末3g蒸鱼鼓油10g小红辣椒2个食用油5g蒜香口味拌工艺十分钟耗时普通难度蒜蓉秋葵的做法步骤1食材备好。2秋葵放入开水锅里焯水断生。3过凉后切去把一个再切成两半装盘…
1张图片
“秋葵营养丰富，口感嫩滑简单烹饪一下放点调料拌一拌就挺好吃的。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉秋葵的做法步骤
-
1食材备好。 -
2秋葵放入开水锅里焯水断生。 -
3过凉后切去把一个再切成两半装盘。 -
4浇上两勺蒸鱼豉油。 -
5放入蒜末。 -
6放上一两个小辣椒浇上一勺滚烫的热油蒜蓉秋葵做好。 -
7清淡爽口。
小窍门
这道菜以清淡为主，所以盐就不放了。
来自 美食天下 美女天天 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
凉菜
家常菜