紫甘蓝炒二米饭
时间：2018/5/14 22:17:17阅读：
2张图片“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。” 食材明细主料二米饭1碗紫甘蓝50克辅料香葱1根盐1小勺原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度紫甘蓝炒二米饭的做法步骤1紫甘蓝洗净切成碎粒。2二米饭一碗备好。3香葱切…
2张图片
“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫甘蓝炒二米饭的做法步骤
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1紫甘蓝洗净切成碎粒。 -
2二米饭一碗备好。 -
3香葱切成葱花。 -
4起锅热油，加入紫甘蓝翻炒片刻。 -
5加入二米饭。 -
6用锅铲边压煸炒，将二米饭炒散，炒均匀。 -
7加少许盐炒匀。 -
8关火，撒上香葱花。 -
9翻炒均匀即可。
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使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
炒饭
家常菜
午餐
晚餐