当归鲤鱼汤的做法
时间：2018/8/19 23:28:10阅读：
原料：鲤鱼1条，当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞子10克，红枣5粒，姜、葱、盐、味精各适量。营养功效：鲤鱼含有钙、磷、钾、钠等多种营养素，与当归共煮，可补血，产妇食用效果佳，但孕妇慎食。
当归鲤鱼汤
原料：
鲤鱼1条，当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞子10克，红枣5粒，姜、葱、盐、味精各适量。
制作过程：
●1．将当归、白芷、北芪、枸杞子洗净，红枣去核，姜切片，葱切段。
●2．将鲤鱼宰杀干净，锅中倒入适量清水，放入以上各种材料，煮至鲤鱼熟。
●3．加盐、味精调味即可。
营养功效：
鲤鱼含有钙、磷、钾、钠等多种营养素，与当归共煮，可补血，产妇食用效果佳，但孕妇慎食。
小贴士
鲤鱼通乳，用时应少放盐。