赤豆枸杞猪肝汤的做法
时间：2018/8/21 22:10:10阅读：
原料：猪肝200克，红豆100克，枸杞25克，姜、香菜、盐、香葱各适量。营养功效：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，除了清肝明目，还能抑制癌症和抵抗疲劳。
赤豆枸杞猪肝汤
原料：
猪肝200克，红豆100克，枸杞25克，姜、香菜、盐、香葱各适量。
制作过程：
1．将红豆洗净浸泡；香葱洗净切段；老姜洗净切片备用。
2．枸杞洗净；猪肝洗净切厚片，沸水焯过。
3．将红豆、猪肝、枸杞、姜放入砂锅中，中火煲3小时，加盐、香葱调味即可。
营养功效：
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，除了清肝明目，还能抑制癌症和抵抗疲劳。
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