草鱼豆腐汤的做法
时间：2018/8/22 22:16:33阅读：
原料：草鱼1条（约500克），豆腐250克，青菜心6棵，胡椒粉、盐、味精、料酒、生姜片、葱段、植物油、鲜汤各适量。营养功效：健脑益智，健脾消肿。
草鱼豆腐汤
原 料：
草鱼1条（约500克），豆腐250克，青菜心6棵，胡椒粉、盐、味精、料酒、生姜片、葱段、植物油、鲜汤各适量。
制作过程：
1.将草鱼去鳞、鳃，洗净去骨，切成厚片。
2.豆腐洗净，切成厚片；青菜心洗净，切整齐。
3.炒锅上火，放油烧热，下入葱段、生姜片，煸炒几下，加入料酒、鲜汤、盐、胡椒粉及豆腐，烧开后放入青菜心、草鱼片，煮1分钟即成。
营养功效：
健脑益智，健脾消肿。
小贴士
此汤非常适合脑力工作者及经常加班者饮用。