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鳝鱼辣汤的做法

原料:鳝鱼肉、鸡肉各50克,鸡蛋1个,面筋15克,水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、陈醋、大葱、生姜、香油、盐、鸡汤各适量。营养功效:温中补虚。

鳝鱼辣汤的做法

鳝鱼辣汤

原 料:

鳝鱼肉、鸡肉各50克,鸡蛋1个,面筋15克,水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、陈醋、大葱、生姜、香油、盐、鸡汤各适量。

制作过程:

1.将鳝鱼肉洗净切成丝,鸡肉切成丝,面筋切成条,姜切成丝,鸡蛋打入碗中搅匀。

2.锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各500毫升,烧开放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加入酱油、醋、姜丝、盐,烧沸打入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡。

3.加上胡椒粉、味道、香油、葱花即成。

营养功效:

温中补虚。

小贴士

此汤鲜而辣,适用于冬季不良而致的胃脘冷痛、乏力头晕等。