菜干鸭肾瘦肉汤的做法
时间：2018/8/24 22:02:12阅读：
原料：鸭肾300克猪瘦肉250克白菜干200克蜜枣25克食盐适量营养功效：此款汤水具有止咳润肺、生津止渴、清燥健脾之功效；特别适宜口渴欲饮、咽喉干燥、干咳无痰者饮用。
原料
鸭 肾 300克
猪瘦肉 250克
白菜干 200克
蜜 枣 25克
食 盐 适量
制作步骤
❶白菜干浸泡2小时，洗净；蜜枣洗净。
❷鸭肾洗净，切件；猪瘦肉洗净，切片。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有止咳润肺、生津止渴、清燥健脾之功效；特别适宜口渴欲饮、咽喉干燥、干咳无痰者饮用。
温馨提示
鸭肾一次食用不可过多，否则不易消化；鲜鸭肾清洗时要剥去内壁黄皮。
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