老黄瓜排骨汤的做法
时间：2018/8/24 22:02:12阅读：
原料：排骨600克，老黄瓜400克，扁豆50克，麦冬30克，蜜枣15克，食盐适量。营养功效：此款汤水具有润肠通便、减肥轻身、滋阴降火、清热利咽、清心润肺之功效；适宜尿少尿黄、咽喉肿痛、烦躁易怒、烟酒过多、频繁熬夜者饮用。
原料
排骨600克，老黄瓜400克，扁豆50克，麦冬30克，蜜枣15克，食盐适量。
制作步骤
❶老黄瓜去皮、瓤、子，洗净，切段；扁豆、麦冬、蜜枣洗净。
❷排骨洗净，斩件待用。
❸把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有润肠通便、减肥轻身、滋阴降火、清热利咽、清心润肺之功效；适宜尿少尿黄、咽喉肿痛、烦躁易怒、烟酒过多、频繁熬夜者饮用。
温馨提示
做扁豆时注意一定要做熟，否则可能使食用者出现食物中毒现象。