苹果排骨汤的做法
原料
排 骨 500克
苹 果 300克
南北杏仁 30克
蜜 枣 20克
食 盐 适量
制作步骤
❶排骨洗净,斩件,飞水。
❷苹果去皮、去核,洗净切块;南北杏仁、蜜枣洗净。
❸将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有美容润肤、生津止渴、健脾益胃之功效;特别适宜皮肤粗糙、口干心烦、消化不良者饮用。
温馨提示
此汤制作简单,口感也很好,排骨中含有水果的清香,一点不油腻。汤中已经带有水果的甜味,只要加少许食盐调味即可。
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