腊味蒸滑鸡
原料:
腊肠1条,腊肉1/3块,土鸡1/4只,香菇数朵。
制作过程:
1.将腊肠、腊肉切片后用滚水略烫,备用。
2.将鸡肉斩件备用。
3.将鸡肉放入锅内,加上调味料,再放上香菇片、姜片、蒜片及腊味,上锅蒸约20分钟至鸡肉熟透即可。
营养功效:
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等,具有开胃祛寒、消食等功效。
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