罐焖牛肉的做法
罐焖牛肉
原料:
牛肋条肉750克,土豆400克,葱结、料酒各25克,酱油50毫升,姜块10克,大料、青蒜末各16克,干辣椒、盐、油各适量。
制作过程:
1.将牛肋条肉洗净,切块,加清水淹没,下料酒、姜块、葱结、大料、干辣椒、酱油、盐烧沸。
2.烧沸后改用小火焖至七成烂时,放入土豆块,继续焖至牛肉酥烂汤浓时,离火装盘,撒上青蒜末即可。
营养功效:
土豆含有大量碳水化合物,同时含有蛋白质、矿物质、维生素等。此菜具有宽肠通便、降糖降脂、美容养颜的功效。
罐焖牛肉
原料:
牛肋条肉750克,土豆400克,葱结、料酒各25克,酱油50毫升,姜块10克,大料、青蒜末各16克,干辣椒、盐、油各适量。
制作过程:
1.将牛肋条肉洗净,切块,加清水淹没,下料酒、姜块、葱结、大料、干辣椒、酱油、盐烧沸。
2.烧沸后改用小火焖至七成烂时,放入土豆块,继续焖至牛肉酥烂汤浓时,离火装盘,撒上青蒜末即可。
营养功效:
土豆含有大量碳水化合物,同时含有蛋白质、矿物质、维生素等。此菜具有宽肠通便、降糖降脂、美容养颜的功效。