陈皮汤浸鲮鱼的做法
时间：2018/8/22 22:16:33阅读：
原料：鲮鱼1条，陈皮1块，盐、油、味精各适量。营养功效：陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。
陈皮汤浸鲮鱼
原 料：
鲮鱼1条，陈皮1块，盐、油、味精各适量。
制作过程：
1.鲮鱼清洗干净。
2.将陈皮和姜葱起锅，加水稍煮，放入鲮鱼。
3.加入葱花，调味，小火烧开即可。
营养功效：
陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。
小贴士
此汤开胃消滞，适合盛夏时节饮用。