红枣鸡蛋汤的做法
时间：2018/8/24 22:02:12阅读：
原料：鸡蛋30克红枣20克桂圆肉20克食盐适量营养功效：此款汤水具有健脾养胃、养血调经之功效；特别适宜经后、产后血虚引起的头晕、眼花、心悸、精神疲乏者饮用。
原料
鸡 蛋 30克
红 枣 20克
桂圆肉 20克
食 盐 适量
制作步骤
❶红枣去核，洗净，切成丝状；桂圆肉浸泡，洗净。
❷煲内注入适量清水，放入红枣、桂圆肉，中火煮20分钟。
❸将鸡蛋去壳，打入汤内，煮15分钟即可。
养生功效
此款汤水具有健脾养胃、养血调经之功效；特别适宜经后、产后血虚引起的头晕、眼花、心悸、精神疲乏者饮用。
温馨提示
本汤功效显著，制作简便，若喜欢喝甜汤之人，可在煲汤时把食盐改成冰糖即可。
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