鸡血藤猪蹄汤的做法
时间：2018/8/24 22:02:12阅读：356
原料：猪蹄750克鸡血藤50克红枣20克生姜2片食盐适量营养功效：此款汤水具有祛风通络、补血活血、强筋壮骨之功效；特别适宜腰膝酸软、关节疼痛、肢体麻痹者饮用。
原料
猪 蹄 750克
鸡血藤 50克
红 枣 20克
生 姜 2片
食 盐 适量
制作步骤
❶鸡血藤浸泡，洗净；红枣去核，洗净；生姜切片。
❷猪蹄净毛，洗净斩件，飞水。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有祛风通络、补血活血、强筋壮骨之功效；特别适宜腰膝酸软、关节疼痛、肢体麻痹者饮用。
温馨提示
红枣补益养血，煲汤时去核可以减少燥性；本汤偏温，湿热痹痛者不宜多饮。
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