红绿豆花生猪手汤的做法
时间：2018/8/24 22:02:12阅读：
原料：猪手750克赤小豆50克绿豆50克花生50克蜜枣20克食盐适量营养功效：此款汤水具有清热养血、润泽肌肤之功效；特别适宜皮肤干涩、肤色晦暗、易生色斑、疮疖频生、口干烦渴者饮用。
原料
猪 手 750克
赤小豆 50克
绿 豆 50克
花 生 50克
蜜 枣 20克
食 盐 适量
制作步骤
❶猪手洗净，斩件，飞水。
❷赤小豆、绿豆、花生洗净，浸泡1小时；蜜枣洗净。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有清热养血、润泽肌肤之功效；特别适宜皮肤干涩、肤色晦暗、易生色斑、疮疖频生、口干烦渴者饮用。
温馨提示
猪手即猪前蹄，能补血生肌，其所含的胶黏质可使皮肤皱纹减少或推迟皱纹产生，是养颜美肤之佳品。
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